当ジムは、ダイエットも力を入れてますが、ダイエットだけではありません。
「パーソナルトレーニングジム」を

掲げているため、競技スポーツでの

パフォーマンスの向上を目標に在籍している方もいらっしゃいます。
筋トレはフォームが本当に重要です。

「正しく、効率良く、追い込む(笑)」

大会後に記録の更新のお知らせなどいただけた時はトレーナー冥利に尽きます。
とは言え、誰にでも追い込んだりは絶対にしません。トレーニングが嫌いな方や、初めて運動を行う方もいらっしゃいます。

目標やモチベーションに合わせて
トレーニングは行いますので、ご安心ください。