よくあるご質問

勿論無料カウンセリングのみで構いません。
豊富な知識と経験をもつトレーナーがご自宅に出張でお伺いし、まずはお悩みとご要望をお聞きしてアドバイスをさせていただく事が無料カウンセリングの目的となっております。その内容にご納得いただいてからのお申込みとなりますのでご安心下さい。お申込みいただくか否かも当日いただく必要はございませんので、しっかりとお考えいただいた上でご回答下さい。

ご安心ください。無料カウンセリングをお申し込み時に「体験トレーニング希望」とスタッフにお伝えください!カウンセリング時に体験トレーニングを行っていただきます!!

もちろん、可能です！
マンションにジムが入っている場合はダイエットジムや大衆ジムに行く必要は全くないです！トレーニングの仕方がわからない場合はお伝えしに参ります。お任せください。

肉しか食べない、無謀な断食をする等の過度な食事制限はリバウンドの危険性を高めたり健康に害を及ぼす可能性があるのでLyuboviではそういった制限は一切行っておりません。
代謝をよくするための筋肉をつけるトレーニングにおいて、「たんぱく質」は必要な栄養素ですが、バランスのとれた食事を摂る事が大事なので、無理のない食事管理プログラムを推奨させていただいております。

お客様のご都合に合わせて朝7：00～夜23：00の間でお伺いさせていただきます。
仕事の合間や空き時間を有効に使いたいとお思いの方はお気軽にお問い合わせ下さい。

出張パーソナルトレーニングはマンツーマンとなっております。担当トレーナーが1人でお伺いいたしますのでご安心ください。