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「自宅で簡単に出来るダイエット!お腹もすぐ締まる!」は本当?

「ダイエット」という言葉はおそらく一生なくならない言葉かもしれません。 そして、最近では様々なダイエット器具やサプリメントも出てきてます。 そこで「自宅で簡単に出来るダイエット!お腹がすぐに締まる!」というコンセプトの器具やサプリメントの商品も多数あるかと、思いますが、それは本当なのか?という疑問が個人的にあります。 もし、それだけで、本当に「効果」があるのであれば当ジムや他社などのダイエットを取り扱う パーソナルトレーニングジムは無くなるのではないかと思います。 「簡単に」体重が減ったりお腹が引っ込んだり、筋肉が着くなら、一般の方はもちろん、ボディービルダーの方や格闘家の方々の減量にも採用されている筈です。 結果を出している方々はやはり「努力」をされているかと思います。 そういった商品を否定はしませんが、それだけでは限界があると思います。地道な努力が最大の近道‥という感じですかね‥笑 本気な時こそ、そういうのに頼らず、努力あるのみです!
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